Un espace de confiance pour traverser vos épreuves, comprendre vos émotions et construire la vie qui vous correspond vraiment.
Chaque séance est un moment hors du temps, consacré uniquement à vous. Je vous accompagne avec bienveillance, sans jugement, au rythme qui vous convient.
Mon approche intégrative combine la psychothérapie cognitive et comportementale, la thérapie centrée sur la personne et des outils de pleine conscience. Ensemble, nous trouvons ce qui fonctionne pour vous — pas une méthode universelle.
En savoir plus sur ma pratiqueQue vous traversiez une période difficile, souhaitiez mieux vous comprendre ou renforcer vos relations, il existe un espace pour vous.
Anxiété, dépression, traumatismes, transitions de vie, estime de soi — je vous accompagne à traverser ce que vous vivez et à en sortir renforcé(e).
Explorer →Renouer la communication, reconstruire la confiance, traverser une crise ou simplement grandir ensemble — pour les couples qui veulent aller plus loin.
Explorer →Pleine conscience, gestion du stress, alignement avec vos valeurs : pour celles et ceux qui cherchent un équilibre profond entre corps, émotions et pensées.
Explorer →Formée à l'Université de Genève et certifiée en thérapies cognitivo-comportementales, j'ai accompagné plus de 400 personnes à retrouver leur équilibre. Mon parcours personnel m'a appris que la vulnérabilité est une force — pas une faiblesse.
Je crois profondément que chaque personne porte en elle les ressources nécessaires pour transformer sa vie. Mon rôle est de vous aider à les découvrir.
